战胜抑郁的方法六：《道德经》告诉你，不抑郁的人都有这三 ...

乱世煮酒论天下

1、道法自然
有个性。真实自然，尊重自己，不盲目迎合他人和外界，能接纳自己的好与坏，能按照自己的节奏和能力去生活，懂得维护自己的存在感，不干委曲求全的事，不会长期压抑自我。
2、上善若水
有德性。善于和世界万物和谐相处，不幻想，不固执，不教条，灵活变通，一切从实际出发；懂得趋利避害，居善地，事善能，动善时；有大度包容之心，不逼死自己，不为难他人。
3、和光同尘
有野性。湖南人有句俗话：“吃得苦，耐得烦，不怕死，霸得蛮。”意思是一个人能适应世俗生活，不矫情，不傲娇，拿得起，放得下；能入乡随俗，能放下身段，能和群众打成一片。