性命双修之简单理解。

惠朝阳

一、性命双修我们要明白，是修的两个东西，一个是内在的精神境界，一个是外在的身体状况。性命双修也就是指“神形兼修”、心身全面修炼，至于人为什么要性命双修，  契、悟真篇等书都有关于道家“性命双修”的论述，如有兴趣的小伙伴可以去看，虽然我也没有看过，有就可以直接借鉴。前人都已经写好了，我们只需要搬出来用就行。
      （一）性修是指人内在的东西，比如品德好，这就叫内在，或者精神境界的修炼，意为叫灵性的磨练，比如打坐可以让内心平静平和，这就叫性的修炼，以看不见的东西为性，但知道自己的品行有所提高，比如原先经常骂人，后面知道不对了，就要改掉自己骂人的习惯，这就是向内求。
       1、 一般人的内部修炼，是提高自身的气场，以及品性，等自认为身上的不好的情绪与情感。虽然在别人眼里看上去没有什么改变，但是在言语与精神上就是提高了自身的品性。还比如前面我是个暴躁的人，但是后面我感受到这样不好，所以我就变得平和一些，但外表看起没有什么区别。（一般人只需要内修提高自己的品性就好，但修炼之人就要求灵性方面的内修，如你是道家的，入了道行的，那看的东西就不止于品性了。）那修道之人内求的什么呀？那就要去问问山上的道士了 ，因为我又不在山上道观里面，学习的东西不一样。
      2、前面说了普通人的内修，现在来说修道之人的内修，为什么要分开呀? 因为每个人不可能都去修道啥，好比不可能每个人都是毛泽东一样。
      3、修道之人的内修，主要在于身体里面灵性的觉醒，如开天眼，悟道等进入灵性世界，和后面的所谓的修仙，炼丹、结丹，以至于追求的大道，（只有修道之人才能明白修炼之时所感觉的东西，看到的灵性东西。）这里我不加多讲，有兴趣后面再说。因为一时也说不完，简单来说就是感知天地能量，吸收并运用天道规则，来修人道。这就是修道之人的内修之法。
      （二）命修就更简单了，为什么简单呢，因为不管普通人和修道之人，修命都是一样的修法。比如身体呀，健康啊，比如你原先喜欢暴饮暴食，但是后面变得自律，身体自然可以变得健康。不然一直吃，是个人都会吃胖，就像现在快手里面的一些博主啊，经常做实验，长胖了，然后天天运动自律了，身体又恢复了健康。这些就是看得见的东西，人身体外在外貌的变化，比如昨天的你去整容了，今天你就看起变了，这就是外在的修炼，是明显看得到的。我举这些列子虽然很奇怪，但是通俗易懂就行，好歹也不是行家，古人写的文章又有几个人能理解，还不如用平庸之道解天地之道。    @

长林的老父亲

我也是坐沙发的